健康と美容

　美容と健康・・・

　心が健康だと、心に余裕ができ笑顔が生まれて体が健康になります。

そんなこといったって超ストレス社会のなか、ことばでいうのは簡単だけどこんな難しいことありませんよね。

でも、美しいものを観ることはできます。

桜見?も楽しみのひとつですが、美しいものを心で感じて、ほんの一瞬だけでもストレスを忘れさせてくれる数を増やすことだと思います。

 

その積み重ねが心の健康につながり、健康ライフにつながっていくのだと思います。

 

皆さまが、毎日、笑顔で過ごせますように。