ゆる腸活で晩酌

2021/06/30

近ごろ、真面目な話題をブログで発信しておりましたが、

ふだんは、こんなことでいいの？というぐらいゆるゆる腸活をしています。

昨夜は、カルディで買ったクリームチーズと片手にビール🍺

本当に幸せタイムです。

じつは、ふだんから『健康』を発信しているのに、体に悪いと知っていても、ファーストフードもポテトチップもコーラも大好きな、矛盾した私なのです😢

どうしても食べたいときは無理しないし、昼食に体に悪いものを食べたら、夜は食材に気をつけたり、こまめに核酸を摂取するなどしています。

ただ、赤ちゃんやお子様には、ポテトチップとコーラ、カップラーメンは危険なので、注意してあげてくださいね。

『食をして薬となし、薬をして食となせ』

西洋医学の父といわれた、ヒポクラテスが説いた言葉です。

無理せずに、腸活していきましょう！

Soo-Happyでは、

心のこもった商品は、思いや祈りが込められて、手に取っていただく方々に幸せをもたらすものと信じております。

皆さまが、毎日、笑顔で過ごせますように❣️

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