大橋悠依選手も『食事』から体質改善して金メダル🏅

2021/07/29

毎日、暑い日が続きます💦

連日のオリンピックでの日本選手の活躍と、日本勢のメダル獲得の多さに、感動しっぱなしで寝不足状態です😂

観客なしが、とても残念なくらいの名シーンの数々、しっかりとテレビで目に焼き付けています！

そんな、素晴らしい金メダリストの中でも、

水泳・競泳女子個人メドレーの大橋悠依選手も、小さい頃は体力もなくてひょろひょろで、病院通いだったといいます。

金メダルの笑顔からは、全く想像できませんが、物心ついたときには、卵が口に入るとしびれたり、唇が腫れたり、エビを食べたときには、体中にじんましんがでたり。

大学2年になってからは貧血に苦しみ予選最下位だったこともあり、オリンピックでメダルなんて家族も全く想像できなかったそうです。

そんな苦しい時に、スポーツ栄養学を勉強して、家族の協力もあり、免疫をつける食事を中心に体質改善に取り組んだといいます。

とくに、スポーツ選手なので、たくさんの食事を取ることが必要になるので、脂質やタンパク質などはとくに、競技に生かされるように研鑽してきたのだと思います。

あの素敵な大橋悠依選手の笑顔からは、みじんも感じませんが、競技以外にも、アスリートフードマイスターの資格も取得した努力家でもあります。

大橋悠依選手の姿をみて、

私たち一般人も「食」を大切に、自身の血肉をコントロールできてこそ、成功があるものだと、つくづく感じました。

大橋悠依選手はアレルギーがあるので、ケーキが食べられないとか、これからも様々な制限があるかと思います。

病院で薬に頼るのではなく、自分で治そうとする自己免疫の大切さを、改めて、大橋悠依選手から教わりました。

　「一汁一菜」からでも、

みなさんも精がつくものを食べて体力をつけてくださいね😊

食にプラス栄養素したい方は、ぜひ、タイセイ核酸をご利用ください。

Soo-Happyでは、

心のこもった商品は、思いや祈りが込められて、手に取っていただく方々に幸せをもたらすものと信じております。

皆さまが、毎日、笑顔で過ごせますように❣️

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