台風が近づくと具体が悪くなる方へ(1)

こんにちは！

 

台風が近づくと、気圧の変化で頭痛や首の痛み、めまい、耳鳴りなどで苦しんでるいる方も多くいらっしゃると思います。

現在、この気象病で悩む人は日本で約1000万人にも上る推定されているといいます。

 

私もこの気象病で苦しんでる一人ですが、

苦しんでる方の一助になれば幸いです。

 

この気象病の緩和方法は結論からいうと

 

ココアを飲むことです。

 

ココアの甘い香りが、

リラックス効果を高めるだけでなく、体を温たためてキープする効果は、ショウガより高いそうです。

 

ココアが苦手方は、カフェインが入っていない体を温めてくれるものを飲んでみてくださいね！

 

なぜ、気象病がおこるのか？

 

この気象病、

昔から、天気と体調には深い関係があることは分かっておりましたが、『気象病になりやすい体質』というものがあるそうです。

近年、ゲリラ豪雨や極端な気象現象が目立つようにり、年々気象病の患者数は増加傾向にあるといいます。

 

気象病の主な原因は、気圧の変化です。

 

内耳で気圧の変化を感じると、キャッチした気圧変化の情報が脳にいき、自律神経系が活発になります。

この、センサーが敏感だと、少し気圧が変化しただけでも、過剰に脳に情報が伝えられた結果、交感神経や副交感神経が過剰に活性化されてしまうのです。

つまり、センサーが過敏な人ほど、症状が辛くなるということです。

 

また、気象病に悩んでいる人は、乗り物酔いにも悩んでいることが多いそうです。

 

人それぞれですが、私は、飛行機や電車、バスなどは大丈夫ですが、極度の「船酔い」で観光船もNGです。

これも偶然かもそれませんが、気象病の症状とも類似しており、頭痛や吐き気、目眩などを伴います。

自分の弱いところを知るだけでも、予防面でも役に立ちます。

皆さまも自分の弱いところを、まず知っておくことが大切だと思います。

 

明日は、症状がどうしたら軽減できるかをご紹介いたします。

 

台風16号が近づいておりますので、くれぐれもご注意してくださいね！

 

Soo-Happyでは、

心のこもった商品は、思いや祈りが込められて、手に取っていただく方々に幸せをもたらすものと信じております。

皆さまが、毎日、笑顔で過ごせますように❣️

 

 

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