アンチエイジングより大切なポイント

最近の流行語みたいになっている、

 

『アンチエイジング』は抗加齢とか抗老化のことをいいます。

 

たしかに、いつまでも若さを維持したい、実年齢よりも若く見せたい（見られたい）、出来るだけ長生きしたい、と思いますよね！

 

だけど、現実には、若い頃は海で肌を焼いてシミになろうが再生されましたが、

中年になって海で肌を焼くなんて、考えただけでもホーラです😓

 

年を重ねると、同じ年齢なのに若く見える人と老けている人います。

つまり、人間は必ず老化していくので、『アンチエイジング』というより、今が一番若いので老化を出来るだけ遅くしてゆくことが、

若さの秘訣「スローエイジング」という視点が必要なのではないでしょうか？

 

 

さて、なぜ、老けて見えるかということですが、

 

やはり、しみとたるみにあります。

 

それらを防ぐために酸化予防が大切です。

 

運動や食事など生活全体のバランスを整えて血流をスムーズに保って老化を予防し、必要以上に進行を早めないことを意識したいものです。

 

簡単な食事は、いろいろある中でも

大豆食品です。

とくに、味噌汁は、長く発酵した味噌ほど、栄養価も風味もよりアップした中に、新鮮な旬野菜とごはんとオカズで、栄養バランスがとれます。

 

味噌汁に含まれるアミノ酸やペプチド、ビタミンEは血管壁に弾力をもたらすだけではなく、

血のめぐりを整えるとされています。

そして、大豆由来のレシチンは、脳の細胞の老化を予防効果もあり、美容効果だけではなく、お通じ改善や骨を強くするなど、健康のために上手に味噌汁などの大豆発酵食を、上手に使いこなしてくださいね！

 

よろしければ、下記のタイセイ核酸をご覧ください。

 

そして、最大の美しさの秘訣は笑顔なのだと思います。

生活は、ハッピーエイジングを心がけてハッピーに美しく年を重ねていきましょう！

 

 

Soo-Happyでは、

心のこもった商品は、思いや祈りが込められて、手に取っていただく方々に幸せをもたらすものと信じております。

皆さまが、毎日、笑顔で過ごせますように❣️

 

 

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太陽・空気・土の地球の恩恵によった大豆発酵食品は、人々の健康を豊かにします！

 

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