コロナ下の精神的ストレスで快眠できない原因

「コロナで過剰に神経質になってしまい、精神的ストレスから夜眠れない」

 

という、数ヶ月前にお客様Hさんからお悩み相談をいただきました。

 

といっても、SooHappyは病院でもカウンセラーでもないので、Hさんの話を聞くことしかできませんが・・・

 

 

保険代理店経営のHさんは、働き盛りの30、40代が住宅ローンが払うことが出来ず火災保険を解約が続いたり、お客様である飲食店がバタバタと倒産したり、法人も縮小や倒産で自動車保険の件数が減り続け、精神的にも金銭的にも、

行き場がないコロナ被害で、心労が絶えないといいます。

 

 

土地柄、家賃が高い都心中心部では、コロナ前は賑わっていた飲食店ほど、倒産の傾向が多く、現在進行形で、コロナ被害を目の当たりにしており、憤りの気持ちから精神的不安定だというのです。

なぜ流行っているお店ほど、コロナで閉じなければいけないのかと思うと怒りで、情緒不安定で荒れていたそうです。

 

本日は、Hさんがどうように脱却したのか、許可をいただき、ブログ記事にさせていただきました。

 

じつは、Hさんはご自宅で親の介護も抱えており、金銭的にも追い詰められ、八方塞がりで、眠っても疲れが抜けず、苦しんでおりました。

　

ただ、時間だけが過ぎていく中で、

昨日、Hさんからうれしいお電話をいただきました。

 

還暦も過ぎたHさんは、

 

「心を入れ替えて、病院でバイトをはじめました。」

というのです。

バイトを通して、自分よりももっとご苦労されている方々を知ることができました。

周りを見ると、自分は恵まれたいることに気がつき感謝することができるようになりました。

仕事を覚えるまでは大変でしたが、慣れてきてバイト収入だけは安定してきました！

 

バイトも介護も仕事も大変ですが、

緊急事態宣言が解除したら、会えなかった孫と趣味である釣りに行くことを楽しみに、

前向きな気持ちで頑張れるようになりました！

 

『それからは、不思議と自然に眠れるようになりました。びっくりです‼️』

 

苦しみや悲しみ憤りなど、行き場のない気持ちを『楽しみ』に変換して、ストレスから脱却した素敵なHさん❗️

 

まだまだ、闇の中かもしれません。

ただ、絶対に光を信じて前向きに生きていくこと・・・

不眠など体の不調の原因は、必ず自分のマインドに潜んでいます。

 

Hさん！

素敵なご報告をありがとうございます😊

いきいき核酸をこれから発送しますね！

 

 

Soo-Happyでは、

心のこもった商品は、思いや祈りが込められて、手に取っていただく方々に幸せをもたらすものと信じております。

皆さまが、毎日、笑顔で過ごせますように❣️

 

 

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